סטודיו "לילך פיטנס"

תגיות
סטודיו "לילך פיטנס" הינו סטודיו לנשים בלבד לאימונים פונקציונאליים בשיטת HIIT TRX ואימוני ZUMBA בשילוב משקולות ועיצוב הבטן.


לילך יעקב, בעלת הסטודיו והמדריכה באימונים, הינה טבעונית מזה כ-6 שנים ומעודדת את המתאמנים לשמירה על אורח חיים בריא וטבעוני. 

סוגי האימונים שלנו:
האימונים הפונקציונאליים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות עם יחס אישי לכל מתאמנת.
באימונים אנו מתמקדות בפיתוח הכושר, סיבולת לב ריאה, עיצוב וחיזוק השריר, חיטוב וגמישות.

אימוני הזומבה משלבים עבודה עם משקולות תוך כדי תנועה וחיטוב הבטן, באווירה אנרגטית מקפיצה- פשוט מרגישים במסיבה ספורטיבית.

*ניתן לתאם אימונים אישיים וזוגיים.

חטיבת אלכנסדרוני 1, כפר סבא
054-5440502
lilachbalulu@gmail.com